Il cuore il nostro centro fisico - energetico - emozionale - sapienziale.
Entrare in contatto con i Bramahaviara è un regalo, esplorarli è un dono del cuore .
Cosa sono i Bramahaviara ?
Sono le diverse facce dell'amore, in cui possiamo esprimere amore verso noi stessi, verso tutti gli esseri viventi e ciò che ci circonda.
Sono :
METTA [ l'amorevole gentilezza ], KARUNA [la compassione ], MUDITA [ la gioia compartecipe ], UPEKKA [ l'equanimità].
Il metodo principale per coltivare i Bramahavira è la Mindfulness Biodinamica.
Gli incontri saranno cinque con cadenza settimanale, il mercoledi dalle 18 alle 20, ad ogni incontro esploreremo insieme un Bramahaviara con pratiche meditative per poterli contattare, dando continuità all 'esperienza nella vita quotidiana.
Il quinto incontro sarà dedicato a nutrire la gratitudine .
Se senti che il tuo cuore ha bisogno di parlare di se, questo è il regalo più bello che ti puoi fare .
Sono grata per averli integrati nel mio cuore e nella vita quotidiana.
La data d 'inizio percorso verrà definita insieme al gruppo e alle adesioni .
Prenditi cura di te